おはようございます😊
先週のお弁当ブログは
食事づくりのモチベーション降下の
お話をしましたが…
私のモチベーションは置いておいて
娘が夏バテなのか疲れなのか…
「食欲がない」と
お弁当や夕飯を残しがちに…
私も夏の疲れを感じていましたが
娘も
夏休みが明けてテストなどもこなし、
そろそろ疲れもでる頃だな…
あれやこれや
お夕飯も好物を出したり
お弁当の量を少し減らして
「これ全部食べるのか…」と
食べる前に感じる
威圧感がないようにしたり
そういえば
幼稚園や小学校の低学年の頃は
食が細くて悩んだな（苦笑）と
思い出す…
なるべく食べたくなるメニューを考えて
なんとか
昨日のお夕飯のトンカツは
もりもり完食。
元気も出てきたようで
一安心です❤️
それでは
少し減量したお弁当ダイジェスト
スタート😋
鮭弁当
サンドイッチ弁当
回鍋肉弁当
2日前からはお弁当を
完食できていたので
嬉しかったです💕
金曜日のフライは
娘が小さい頃お弁当に入れると喜んでいた
この商品
久々に購入してみました😊
今日のお弁当も喜んでくれるといいな💕
今日のお夕飯は
娘のリクエストで
「ペンネアラビアータ」
副菜は
アボカドとスモークサーモン
野菜のポタージュスープにしようと思います😊
主婦も夏の疲れが出始める頃ですが
お肌のケア同様
心にも栄養をあげて
モチベーション保っていきたいですね❤️
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