おはようございます😊
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<年末年始お休みについて>
今年は少し長めのお休み期間
12/20〜1/9まで
お休みをいただきます🙏💕
レッスンやオーダー日程のご相談などは
期間中も変わらず受け付けておりますので
お気軽にご相談ください😊
キット発送につきましては
12/25〜1/7までは完全に
お休みさせていただく予定です🙏
年始のレッスンでご使用の際は
20日までにご依頼ください❤️
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昨日はほぼ毎月お世話になっている
長野市の「リッチフルーツ」さんに
マッサージを受けに
行ってきました
毎回セラピストの
Nさんに体のお悩みも
相談させていただいているのですが
その話の中で
出てきた言葉
「回る関節は回しておけ」
首、肩、股関節、足首‥
仕事柄肩こりは防ぎたいので
肩はよく回しているのですが
そういえば
最近足首は回してないな…
そして確かに硬くなってる…
これからは
こまめに回すように
座右の銘をNさんと同じ
「回る関節は回しておけ」に
しようと思いました🤭
さて、本題❤️
今日は私の一人飲みについて😎
仕事先で一人ご飯をするときは
ほぼ「和食」を選びます
カウンターがあるお店が理想
そして一人の時ほど
「いいお店でゆっくり」
の時間を楽しみます😊
一品ずつ選んで
飲みながら
次は何食べようかな〜と
お品書きを見る時間も
至福のとき😍
先日の福島では
「しば波」さんで
一人飲み
おすすめの
縞鯵のお刺身
焼き蛤
会津松茸の土瓶蒸し
そして郷土料理から
キャベツ餅
レモンサワーと
酢橘サワー2杯を飲んで
大満足の
一晩でした❤️
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