【Diary】実は始めていたこと…

おはようございます😊

昨日は

私がフリーハンドで

書いた新作の下絵を

主人にパソコンで

描きなおしてもらいました😊

めちゃくちゃ綺麗にしてもらって

ウキウキしています😍

今回の主人へのお礼は

手作りチョコレートケーキに

なりそうです🤭

さて、本題❤️

【Diary】実は始めていたこと…

ブログに書いちゃうと

やめてしまった時に

めちゃ恥ずかしい感じになっちゃうかと思い

ひっそりと

始めていたのですが

毎日続けて

もうすぐ３ヶ月💪

習慣化してきたので

書いてみようかな…🤭

運動不足を自覚していた

ここ10年くらい

「まあいいか」と

スルーし続けていましたが

色々なきっかけがあって

トレーニングを始めました🏃‍♀️

といっても

ジムに通うのは

私の生活スタイルだと

時間が勿体無い…

というわけで

「ルームランナー」購入

リビングの一角の

使用していなかったスペースに

どどーんと設置

毎日同じ時間に

歩く　走る　筋トレ　ストレッチを開始して

歩く時間と走る時間を

少しずつ伸ばしています😊

体の調子もいいし

何より

汗をかいた後のお風呂が最高に気持ちよくて

さらにその後のお酒が最高に美味しい♥️

いつかあきて

ルームランナーに洗濯物が

かかっていたりする日が

きてしまうかもしれないけれど（笑）

今はこの生活を

楽しんでいます😆