おはようございます😊
今日の長野市は
☔️雨☔️
最近黄砂などで
目がゴロゴロしていたので
雨が周囲の細かい粒子を
流してくれるかな?
4月から
眉間のシワが
気になっていました😭
お年のせいね…と
顔も冷えて凝っている感じ…
美容強化で悪あがきするか…と
思っていたら
ふと気づく…
もしかして
目が悪くなった?
私は小学校から
2.0の視力が自慢(なんの🤣?)
でしたが
どうも目が疲れてる気がする
もしかして…と思い
メガネ屋さんへ
やはり
視力が低下していて
乱視もあるので
日常では問題ないが
夜間や薄暗い環境などでは
メガネをかけると
目が楽とのことでした👓
夕方以降メガネを使うことで
なんと
眉間のシワが改善!
メガネ様様です🙏
そして
今日はこちらのレポートも❤️
ヌボーさんのお花の定期便
今回はひまわり5本と
かすみ草でした😊
実はひまわり
「次はひまわりか…」と
あまり私好みではなかったのですが
花瓶に生けて
ダイニングテーブルに飾ったら…
やだ、綺麗❤️
テーブルが明るい✨と
感激😍
完全に思い込みでした
こうやって気づく
思い込みいけませんね。
イエローの
華やかな食卓に
癒されてます❤️
さて、「私のあれこれ」
ラストは
昨日のお夕飯
得意料理
「ベックオフ」
材料は
塩麹につけた豚肩ロース
(トンカツ用のやつ)
玉ねぎ2個(スライス)
じゃがいも4〜5個
ベイリーフ
タイム
フォンドボーペースト
水適当
(多分200〜300ml)
塩
胡椒(胡椒はかなり多め)
薄力粉豚肉にまぶす程度
油少量
お肉の表面を
油を入れたフライパンで
玉ねぎ
じゃがいもを敷き詰めたお鍋に肉を乗せ
水、フォンドボー、塩コショウを振り
ハーブを入れ加熱。
肉に火が通ったら完成✨
私は無水鍋で
オーブン調理しているので
水が少なめですが
耐熱容器でオーブン調理を
水分が多く蒸発するので
倍以上のお水が必要だと思います😊
詳しくレシピを知りたい方は
ご連絡ください❤️
ベックオフ
翌朝は固まっている油を
すくって捨てて
残りのスープに
ご飯と卵、チーズを足して
リゾット風にすると
美味しいです💕
さて、
今日は試作😊
うまくいきますように❤️
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