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今日はお外に洗濯物を干せるかな?
主婦としては
一度スッキリ
カラッカラに洗濯物を乾かしたい(泣)
さて、我が家は
主人の方針でまだ外食ができないので
自宅で食を楽しんでいますが…
私のモチベーションが…😭
なんとか
頭の中にあるレシピを
繰り返して作る日々です。
当然お弁当も
主菜を繰り返して作ることが増えましたが、
その中でひねり出して
先週の金曜日のお弁当レポートに初登場した
「タンドリーチキン」
珍しく
主人と娘が
「今日のお肉美味しかった!」と
帰宅早々嬉しいコメント❤️
私もちょっとだけ
自分ランチ用にとっておいた
タンドリーチキンを
食べましたが
カレー風味がいい香りで
冷めても柔らかい😍
これはいい!と
リピ決定💕
ざっくりすぎる
レシピですが
よろしければご活用ください❤️
材料は
鶏もも肉(一口大にカット)
塩麹
カレー粉
カレーパウダー(ルウではなくて粉の方です)
お好みで胡椒
カレー粉と塩麹
我が家はこれを使っています
ビニール袋に
鶏肉を入れて
鶏肉全体に満遍なくいきわたるように
塩麹を入れ、
美味しそうな黄色がつくくらいの
カレーパウダーを加え
お好みで胡椒を加えてよく揉み込み
一晩おいて
翌日油を入れたフライパンで焼いて完成
(滝沢カレンばりのざっくりレシピでごめんなさい😂)
ほとんど塩麹で味がついているので
カレーパウダーと胡椒は
風味づけ程度のお味で大丈夫です❤️
私は
前日の夕方に夕飯の準備をする際に
一緒に翌日のお弁当用に
下ごしらえをしています😊
前の晩にふと思い立って
「明日はタンドリーチキンにしよう!」と
思ったものの…
ヨーグルトがなくて
「お肉を柔らかくするのなら…塩麹でもいける?」と
代用してみたら
いい感じになりました❤️
塩味も塩麹でつくので
塩を足す必要もなし💪✨
本格的ではないかもしれませんが
お味的には
我が家に好評だったので
お夕飯にも登場させようと思います😊
美味しいから作ってみて❤️
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